Мы, врачи косметологи, грешим тем, что переоцениваем средства массовой информации. И ведем дебаты на порой очень сложные (и совершенно не понятные) для наших пациентов темы. Упуская темы, интересные для НИХ. Итак, я приняла решение начать с азов косметологии.
Я буду принципиально говорить о профессиональной косметике, а не масс-маркете. Почему? Потому что профессиональная косметика богата на активные работающие ингридиенты, и даже с помощью неё можно решить множество проблем. На разработку рецептур уходят годы, работают целые лаборатории, и мы получаем эту «вкусняшку» напрямую от производителя. И уверены что цена-качество совпадает на 200%. А результаты не заставляют себя ждать.

Умывание
В наших мегаполисах умываться нужно с помощью воды. И точка. Растирание по лицу косметики + пота + сала + моющего средства не только категорически не верно, но и приводит к плачевным последствиям. Попробуйте «протирать» (а не мыть) овощи перед едой. Вкусно? Возможно. Но еще и грязно.
В силу того, что активность сальных желез бывает разная, то и моющие средства разработали специально для всех типов кожи. И уже на этом этапе важно не ошибиться.

  • ПЕНКА. Умывание в виде пенки создано специально для очень жирной, имеющей воспаленные и гнойничковые высыпные элементы кожи. Если в течение дня вы ощущаете жирный блеск, а после вечернего умывания просыпаетесь с очень жирной кожей, если гнойничковые элементы присутствуют на вашем лице постоянно – то умывание пенкой ваш выбор. Пенка имеет кислую среду, что помогает уже на этапе умывания восстанавливать рН кожи и создавать физиологические условия для эффективной борьбы с акне (антибактериальный, себостатический, кератолитический, кераторегулирующий эффекты).
    Как использовать: после нажатия на дозатор комок пенки вспенить влажными руками, промассировать зону лба, носа, щек, подбородка и обильно смыть водой.
    Признак что средство не подошло: в силу того, что в пенку чаще всего входят подсушивающие, дезинфицирующие, противовоспалительные ингридиенты, то при «ошибке выбора» возможно не только ощущение стянутости и сухости кожи, но и появление участков шелушения. В этом случае следует заменить моющее средство и использовать пенку не чаще 1 раз в неделю: экспозиция на 5 минут и обильно смыть водой. При редком применении поможет предотвратить образование воспалительных элементов и устранит избыточную секрецию кожного сала. Категорически не верно снимать макияж с глаз с помощью пенки. (о глазах см.ниже).
  • ГЕЛЬ. Умывание в виде геля предпочтительно для жирной и нормальной кожи, так же кожи подростков, но без признаков активного воспаления: открытые и закрытые комедоны («черные точки», «белые бугорки в зоне лба»), повышенная секреция кожного сала в Т- зоне. Гелеобразное умывание так же прекрасно уберет избыток секрета, будет способствовать «растворению» сальной пробки, в тот же момент форма геля защитит кожу от обезвоживания, не нарушая защитную мантию кожи. В отличие от пенки, в структуру геля часто добавляют увлажняющие, смягчающие и успокаивающие ингредиенты. рН геля приближено к физиологичному слабокислому рН кожи – именно тому параметру, который позволяет сохранить защитные свойства кожи.
    Как использовать: выдавить горошину геля на ладони, вспенить влажными руками, промассировать зону лба, носа, щек, подбородка, шеи и обильно смыть водой.
    Признак что не подошло: появление воспалительных элементов или ощущение стянутости и сухости кожи. В этом случае следует заменить моющее средство.
  • МОЛОЧКО. Умывание в виде молочка разработано специально для сухой, чувствительной, раздраженной и аллергичной кожи. Форма молочка сделана на основе крема с добавлением моющих средств. Т.е. на этапе умывания происходит активное восстановление защитной пленки и увлажнение.
    Как использовать: влажными руками промассировать зону лба, носа, щек, подбородка, шеи и обильно смыть водой. Если вы активно используете декоративную косметику, то умывание молочком будет чревато «размазыванием» косметики по лицу. В этом случае рекомендовано проводить двойное умывание и на этапе завершения использовать ватный тампон, пропитанный тоником.
  • ТОНИК. Тоник не только снимает остатки загрязнений с лица, но и восстанавливает рН. Только при слабокислом рН ферменты кожи работают правильно, что гарантирует молодую кожу, отсутствие воспалительных элементов, защиту от бактерий и трансэпидермальной потери влаги (т.е. обезвоживания).
  • СНЯТИЕ МАКИЯЖА С ГЛАЗ. Кожа вокруг глаз уникальна и беззащитна. Нет сальных желез, которые могли бы ее «попитать», да и толщина всех слоев сведена к минимуму. Тем не менее, именно эта зона требует максимального очищения от всех видов декоративной косметики, которую мы ежедневно наносим. Варианты: молочко для снятия макияжа с глаз\раствор для снятия макияжа с глаз\мицеллярная вода для снятия макияжа с глаз.
    Как использовать: ватный диск складывается пополам — по линии сгиба разрезается на 2 части и пропитывается средством. После чего «полулуния» приклеиваются под ресницы нижнего века. 2 других целых ватных диска так же пропитываются средством и прикладываются на закрытые глаза. Пальчиками осуществляем постукивающие и промакивающие движения. После 1-2 минут стираем ватными дисками макияж с глаз. Промывать глаза водой.

«Основные проблемы, которые мы решаем преимущественно дома (Салонные процедуры лишь в помощь): Гиперпигментация, акне, обезвоженная и чувствительная кожа, профилактика возрастных изменений«

Так или иначе, при решении этих вопросов, основную работу вы осуществляете именно дома. И домашний уход подбирается вашим косметологом. Независимо от возраста и решаемой проблемы, в домашнем уходе помимо умывания обязательно должны быть: дневная защита, ночное восстановление, сыворотка по проблеме, уход вокруг глаз.
По этапам нанесения:
Сыворотка — содержит максимальное количество активных ингридиентов. Быстро впитывается, чаще всего имеет жидкую или гелеобразную текстуру.
Как наносить: сыворотка наносится утром и вечером ДО нанесения крема. Несколько капель препарата вбиваются в кожу постукивающими движениями пальцев. Направление линий постукивания от носа к ушам, постепенно спускаясь к шее.
В роли дневной защиты чаще всего выступает дневной крем. Он содержит увлажняющие, нормализующие работу сальных желез, создающие защитную «дышащую» мантию компоненты, а так же SPF20. Я люблю дневные крема в упаковке с дозатором. Во первых это предотвращает заражение крема, во вторых гарантирует минимально окисление открытого продукта. Если все же ваш крем лежит в банке, то желательно для забора крема использовать одноразовую ушную палочку или лопаточку.
Как наносить: не большое количество крема постукивающими движениями вбивается на кожу лица до полного впитывания. Через 15 минут допустимо наносить декоративный макияж.
Ночной крем содержит восстанавливающие (регенерирующие) компоненты. В силу того, что физиологическое восстановление клеток кожи приходиться на ночное время, то и нанесение ночного крема с антикосидантами, пептидами, регенерирующими компонентами крайне необходимо. Как наносить: ночной крем часто имеет плотную текстуру, и при нанесении этого крема на зону вокруг глаз, вы рискуете проснуться с отечными глазами. Поэтому, соблюдаем границы. Небольшое количество крема вбивается в кожу лица за 20 минут до сна. Идеальное время для сна с 22.00 вечера.
Крем\сыворотка вокруг глаз принципиально отличается от вышеперечисленных средств. В её состав часто входят дренирующие (улучшающие микроциркуляцию и лимфоциркуляцию) ингридиенты, увлажняющие компоненты, и ботулоподобные пептиды. Т.е. при разработке средств вокруг глаз нужно совместить все и сразу — высокую активность, легкость текстуры, и разнонаправленность компонентов. Производителям профессиональной косметики это удается сделать на отлично.
Как наносить: 2 капли препарата вбиваются постукивающими движениями по кругу. Зона нанесения выше костного края и заканчивается у ресничного края. Круг сверху идет вдоль линии бровей (от внутреннего угла глаза к наружному) и внизу от латерального угла к внутреннему. Постукивающие движения дополнительно оказывают лимфодренаж и способствуют устранению отечности.

При решении конкретных задач, ваш домашний уход может быть дополнен активными кремами\сыворотками (например, средства анти-акне на воспаленные участки или препараты наносимые на пигментные пятна), в курсе активного лечения обязательно добавлять крем с высоким SPF (50+), кремообразные маски (использовать 1- 2 р\нед) и пр.
ЗДОРОВАЯ КОЖА ЭТО НЕ ПОДАРОК СУДЬБЫ, А ЕЖЕДНЕВНАЯ КРОПОТЛИВАЯ РАБОТА.